W ramach lekcji wf i zajęć z wychowawcą uczniowie z klasy V poznawali zdrowe nawyki dotyczące aktywności ruchowej i bezpieczeństwa w czasie ferii zimowych. Zajęcia realizowane w ramach programu #TrzymajFormę i innowacji „Aktywność ruchowa to rzecz podstawowa”.
Uczniowie podejmowali dyskusję na temat aktywności, które uprawiają podczas ferii zimowych. Najczęściej pojawiała się: jazda na nartach, łyżwach, sankach, czy też zabawy na śniegu. Uczniowie przypomnieli zasady bezpieczeństwa oraz zdrowe nawyki, które powinny być pielęgnowane nie tylko w okresie zimowym.
Następnie podzieleni na grupy stworzyli listę podstawowych zasad dotyczących bezpieczeństwa w czasie ferii zimowych. W wyniku burzy mózgów powstała checklista obejmująca m.in. założenie kasku podczas jazdy na nartach czy sankach, odpowiedni strój zimowy, unikanie wchodzenia na zamarznięte rzeki czy jeziora, spożywanie wartościowych posiłków i korzystanie z oznakowanych tras narciarskich.
Kolejnym zadaniem było stworzenie plakatu promujący zdrowe nawyki. Każda grupa miała przedstawić swój plakat pozostałym uczniom i krótko wyjaśnić, dlaczego wybrała konkretny wygląd i treść.
Podsumowaniem była konkluzja, że aktywność ruchowa wspomaga budowanie dobrej kondycji, zdrowia, sprawności i wpływa na lepsze samopoczucie.
Zajęcia miały charakter inspirujący i edukacyjny. Przypomnieliśmy znaczenie zdrowego stylu życia i bezpiecznej aktywności fizycznej w czasie ferii zimowych.
